Wann hast du dir zuletzt gesagt: «Jetzt kümmere ich mich nur um mich»? Ziemlich lange her, oder? Zwischen Job, Familie und dem täglichen Wahnsinn bleibt oft das Wichtigste auf der Strecke:
 

Du selbst.

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Und genau hier kommen wir ins Spiel. Meine neue Verbündete Melina Maret-Roshard und ich laden dich zu einem MeTime-Workshop ein. Dieser soll mehr sein als eine kleine Verschnaufpause – es ist die Chance, dir bewusst Zeit zu schenken. Zeit für dich.

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Melina und ich wissen genau, wie es dir geht. Jahrelang waren wir im Hustle-Modus – als Multitasking-Queens, Business-Women und Kamikaze-Mamas – bis uns die Erschöpfung einholte. Mit Anfang 40 war unser Energietank leer.

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Burnout? Yep, been there. Done that. Gone through.

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Wir kennen den ständigen Druck, unter dem wir Frauen stehen. Doch wir haben den Weg zurück zu uns selbst gefunden. Wir müssen nicht mehr dauernd funktionieren und alles fixen wie unsere Mütter. Sondern dürfen uns öfter Sorge tragen und ein selbstbestimmtes, achtsames Leben führen. Ganz nach Pamela Andersons Motto:

 

«The Rebel Move ist to stay soft.»

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Wie? Wir haben gelernt, auf unsere innere Stimme zu hören. Uns gefragt: Was tut uns gut? Was holt uns runter? Und uns das Wichtigste genommen:

 

Zeit für uns selbst. Because that’s the key, my dear! Time to breathe again.

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Unser Workshop ist eine Einladung, dir das Geschenk der Zeit zu machen. Dir den Raum zu geben, deine Bedürfnisse wahrzunehmen – und dein Leben mit mehr Leichtigkeit, Selbstbestimmung und innerer Ruhe zu gestalten. Um es in den Worten der Pop-Ikone Roisin Murphy zu sagen: «The time is now.»

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Beim Interview der Frauenzentrale Zürich kannst du noch mehr über unsere Motivation und Background-Geschichte erfahren!