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Du hast Visionen, Träume oder verrückte Ideen, die du verwirklichen willst? Du möchtest privat oder beruflich neue Ziele erreichen? Oder du hegst den Wunsch, dein Leben ganzheitlich zu ändern, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen?  Egal, was du dir wünschst, der Schlüssel zum Gelingen liegt vor allem hier: In DEINEM starken MINDSET und positiver ENERGIE!
Und genau DAS trainiere ich mit DIR. 

Mental Coaching.

Ich helfe dir, deinen Mindset zu stärken,
um deinen Traum zu verwirklichen. 

Aber warum sind positives Mindset und gute Energie für dein Wunschleben so wichtig?

Du kannst noch so eine erfolgsversprechende Strategie, kreative Ideen, Mut oder finanzielle Möglichkeiten haben - wenn du mental nicht fit bist, unbewusste Blockaden oder negative Gedanken mit auf die Reise nimmst, ist die Chance gross, dass du bei Rückschlägen dein Ziel aufgibst oder es nur mit schädlichem Raubbau deiner Kräfte erreichst. Und genau das wollen wir vermeiden, oder?

Deshalb sind die Stärkung deines Mindsets, sowie positive Emotionen das A und O für ein erfülltes Leben oder die Erreichung deines Ziels. Face & Embrace deine Blockaden und lasse sie los. Bei diesem Weg gehen wir 
authentisch und lösungsorientiert vor. Schritt für Schritt. 

Mein Tipp: DON'T HUSTLE. Du sollst deinen Weg bewusst und achtsam gehen. Und dein Ziel mit innerer Freude erreichen. Nur so bleibt deine Errungenschaft nachhaltig bestehen.

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"Als erfahrene und kreative Sparring-Partnerin supporte ich dich auf deiner Transformations-Reise. 

Sei es dir wert, dich selber zu stärken."

Kenn ich.

+  Ich komm nicht aus den Puschen.

+  Ich habe so viel Potential und Ideen, ABER...

+  Mentale Tiefs überfallen mich immer wieder. 

+  Das ist mir alles zu viel. Das schaff ich nicht.

+  Was, wenn es nicht klappt?

+  Was werden wohl die Leute denken?

+  Ich trau mich (noch) nicht, etwas zu ändern.

+  Ich kann erst starten, wenn alles perfekt ist. 

+  Ich habe Angst, zu Scheinen/Versagen. 

+  Ich stehe oft unter Leistungsdruck.

+  Why the hell am I doing this?

+  And so on...

Kann ich.

  Ich habe meine Komfortzone verlassen!
  Ich schöpfe mein Potential voll aus.

  Ich fühl mich ausgeglichen und bei mir.

  Immer einen Schritt nach dem anderen.

  Ich bin offen und ready für Plan B, C, D, Etc.

  Den Mutigen gehört die Welt!

  Ich face meine Ängste und lasse sie los. 

  Fehler helfen mir, zu wachsen.

  Ich fürchte weder Erfolg, noch Niederlage.

  Ich beherrsche Selbsthilfe-Tools bei Druck.

  I DID IT! Und ich fühle innere Freude dabei.

  Ich kreiere meinen eigenen KOSMOS. 

 → TRANSFORMATION → 

"Ich helfe dir Blockaden zu lösen.
Dein Mindset zu stärken.

Eine smarte Strategie zu kreieren.
Und diese auch umzusetzen."

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 Mindset. 

ZUHÖREN
BLOCKADEN LÖSEN
FOKUSSIEREN
BEWUSSTSEIN STÄRKEN
FACE IT & EMBRACE IT
PSYCHO-EDUKATION VISUALISIEREN

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SMART-ANALYSE
LÖSUNGSORIENTIERTES COACHING
STRATEGIE & PLANUNG 
MASSNAHMEN ERARBEITEN 
ETAPPENZIELE
RITUALE

 

 

 Strategy. 

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EFT 
TAPPING
WINGWAVE®️ EMDR  HERZKOHÄRENZ
ACHTSAMKEIT & MEDITATION
ATEMTECHNIKEN
AFFIRMATIONEN
u.v.m.

 Tools. 

STARKES MINDSET. CHECK.

SMARTE STRATEGIE. CHECK.

BRAUCHST DU NOCH WAS, UM DEIN ZIEL ZU ERREICHEN?

YESSS.

Commitment.
Commitment
.

Und nochmals
Commitment
.

Infos zu meinen Mental Coachings.

THEMA.

Du bestimmst das Thema/Ziel, welches du 

angehen möchtest.

 

Kursänderungen kannst du jederzeit neu bestimmen.

ORT.

Die Sessions finden entweder in der Kosmos Kreator Praxis in Bern statt. Adresse siehe weiter unten.
 

Oder ONLINE via Zoom.

Andere Möglichkeiten wären tbd.

DAUER.

Bei den Mental Coachings werden Ziele meist über eine längere Zeitdauer verfolgt.


Je nach Thema sind das ca. 3-8 Sessions. Du bestimmst aber, wie viele Sessions du wirklich machen möchtest.

Eine Session dauert zwischen 1-2 Stunden. 

WICHTIG.

Ich coache Erwachsene
und Jugendliche
ab 12 Jahren.

Das Mental Coaching ist KEINE Psychotherapie und kann eine solche auch NICHT
ersetzen.

 

Eine gesunde psychische und physische Belastbarkeit
des Coachees ist Voraussetzung.

MENTAL STRENGTH IS
KING & QUEEN.

KOSMOS KREATOR.
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Kontakt.

Kosmos Kreator

Wasserwerkgasse 5

3011 Bern
elif@kosmoskreator.com

Vielen Dank!